Aumentar la concentración en el trabajo es posible

La concentración en el trabajo tiene una estrecha vinculación con la ingesta de agua. Mantén una hidratación adecuada en el trabajo para rendir al máximo.

Hidratación deportiva: ¿por qué es tan importante?

De tu consumo calórico y de la actividad física que realices dependerá tu hidratación deportiva. Hidrátate bien para alcanzar un buen rendimiento deportivo.

El ciclo del agua: ¿qué es?

Conoce el ciclo del agua o ciclo hidrológico. Es el movimiento constante y cíclico del agua en la Tierra. En el transcurso, va cambiando su estado físico.

Excursión con niños: parque natural del Peñagolosa

¿Un buen destino para que los niños se diviertan y aprendan? Una excursión al Parque Natural del Peñagolosa. Rutas de senderismo y paisajes magníficos.

En España, ¿se bebe menos agua que la aconsejada?

¿Bebes menos agua de la cantidad aconsejada? En España se bebe bastante menos agua por día de lo recomendado por la Autoridad Europea de Seguridad.

¿Las aguas minerales son todas iguales?

El agua es imprescindible para la salud, pero no todas son iguales. Esto hace que sea muy importante leer detenidamente las etiquetas del agua mineral.