Nutrición en la escuela: comidas saludables

Las comidas saludables deberían formar parte de los almuerzos escolares de tus hijos. Procura preparar platos sanos y livianos acompañados de agua mineral.

Los tres pilares de tu salud

El ejercicio físico, la alimentación saludable y la adecuada hidratación hoy se consideran los tres pilares fundamentales de un estilo de vida saludable.

Cuando el agua en botella salva vidas

Ante un contratiempo o una situación de emergencia, surgen varias necesidades. Ninguna tan trascendental como la de un agua mineral al alcance de tu mano.

Aumentar la concentración en el trabajo es posible

La concentración en el trabajo tiene una estrecha vinculación con la ingesta de agua. Mantén una hidratación adecuada en el trabajo para rendir al máximo.

Hidratación deportiva: ¿por qué es tan importante?

De tu consumo calórico y de la actividad física que realices dependerá tu hidratación deportiva. Hidrátate bien para alcanzar un buen rendimiento deportivo.

El ciclo del agua: ¿qué es?

Conoce el ciclo del agua o ciclo hidrológico. Es el movimiento constante y cíclico del agua en la Tierra. En el transcurso, va cambiando su estado físico.