Dormir lo suficiente y de modo apacible es un factor indicador de buena salud. En este post, te describimos las ventajas de descansar bien y te revelamos los secretos para conciliar el sueño.
El parto y la hidratación están íntimamente relacionados. Durante el periodo de posparto, la mujer necesita beber suficiente agua para recuperarse al 100 %.