Embarazo y maternidad

El parto y la hidratación están íntimamente relacionados. Durante el periodo de posparto, la mujer necesita beber suficiente agua para recuperarse al 100 %.

Para la lactancia en verano tendrías que tener en cuenta ciertas pautas, como la correcta hidratación con bebidas naturales y agua de baja mineralización.

La relación entre el agua y la maternidad es más fuerte durante la lactancia, cuando la madre ha de tomar más agua para compensar la producción de leche.

Los cuidados recomendables durante el embarazo se fundamenta en hábitos saludables de alimentación, ejercicio físico, descanso e higiene. Los especialistas te indicarán los detalles.