¿Por qué descansar bien es clave para el bienestar físico y mental?
Dormir lo suficiente y de modo apacible es un factor indicador de buena salud. En este post, te describimos las ventajas de descansar bien y te revelamos los secretos para conciliar el sueño.
Bebidas a base de agua perfectas para la primavera
Elaborar un refresco a base de agua mineral es muy fácil y original. Tienes mil sabores por disfrutar. Por ejemplo, el de esta refrescante limonada rosa.
Decora tu fiesta con botellas de PET
Las botellas de plástico tienen muchos usos. Crea la decoración de tus fiestas con manualidades sencillas reciclando con creatividad. ¡Divertido y bonito!
Agua con gas después de comidas copiosas
Las burbujas de anhídrido carbónico del agua con gas estimulan la secreción de los jugos gástricos, por lo que las digestiones se hacen menos pesadas.
Descenso de barrancos en la sierra de Tramuntana
La Sierra de Tramuntana es un destino preferente entre los amantes del barranquismo. Si no lo has practicado aún, puedes probar las rutas de iniciación.