El cansancio afecta al funcionamiento diario del cuerpo y de la salud mental, para solventarlo, haz dieta, ejercicio y bebe agua, que eliminará toxinas.

El agua mineral de mineralización débil es beneficiosa para tu salud y consumirla te aportará minerales que favorecen el funcionamiento del organismo.

¿Cuándo beber agua si entrenas a diario? Te damos las claves para una hidratación efectiva al hacer ejercicio. Se recomienda antes, durante y después.

Ideas de almuerzos para niños que necesitan concentrarse en clase y jugar en el recreo. Opta por productos sanos, naturales y un agua mineral de calidad.

Excurisones y paseos para hacer en familia. Te proponemos un día inolvidable en familia en la fabulosa Laguna Grande de Gredos. Qué hacer y qué visitar.

Alimentos que nos hacen felices y que mejoran nuestra vida los hay. Es importante saber cuáles son e incluirlos en nuestra dieta diaria con inteligencia.