El ayuno hídrico consiste en dejar de comer alimentos sólidos durante un periodo de tiempo (horas, medios días o días) para depurar el cuerpo. El agua mineral se convierte en imprescindible en esta práctica.
El agua mineral contribuye a lograr una hidratación correcta, lo que facilita la tersura del rostro o la desaparición del acné, entre otros beneficios.