consejos para beber agua

Los peques no siempre están atentos a sus necesidades corporales. Por ello, muy pocas veces sienten sed y solicitan beber líquido. Pero, calma: no eres el único papá o mamá preocupado por la óptima hidratación de sus niños.

En verano el cuerpo nos pide agua mineral fresca. En casa no supone ningún problema, pero para conseguirla fuera hace falta seguir alguna estrategia.

El agua mineral natural ofrece más de lo que parece. Combinada con fruta fresca es posible preparar bebidas refrescantes originales para cualquier fiesta.

Las burbujas de anhídrido carbónico del agua con gas estimulan la secreción de los jugos gástricos, por lo que las digestiones se hacen menos pesadas.