beber agua

El agua y el deporte no solo son compañeros durante el ejercicio. Al acabar el entrenamiento es importante hidratarse para recuperar el estado de salud.

La relación entre el agua y la salud se expresa de maneras insospechadas. ¿Sabías que beber más agua reduce el riesgo de sufrir el molesto dolor de cabeza?

El agua mineral, al no tener calorías, no puede hacernos engordar. Lo mismo ocurre con los edulcorantes artificiales, pero se les acusa de lo contrario. ¿Por qué?

¿Haces deporte? No olvides nunca hidratarte bien para compensar la pérdida de líquidos. Por ejemplo, con agua mineral de Agua de Cortes.