alimentación

Nutrición en la escuela: comidas saludables

Las comidas saludables deberían formar parte de los almuerzos escolares de tus hijos. Procura preparar platos sanos y livianos acompañados de agua mineral.

Los tres pilares de tu salud

El ejercicio físico, la alimentación saludable y la adecuada hidratación hoy se consideran los tres pilares fundamentales de un estilo de vida saludable.

Almuerzos para el recreo: diferentes y saludables

Ideas de almuerzos para niños que necesitan concentrarse en clase y jugar en el recreo. Opta por productos sanos, naturales y un agua mineral de calidad.

Los alimentos que dan más felicidad

Alimentos que nos hacen felices y que mejoran nuestra vida los hay. Es importante saber cuáles son e incluirlos en nuestra dieta diaria con inteligencia.