¿Por qué descansar bien es clave para el bienestar físico y mental?
Dormir lo suficiente y de modo apacible es un factor indicador de buena salud. En este post, te describimos las ventajas de descansar bien y te revelamos los secretos para conciliar el sueño.
Al cole con tu botella de agua
En la mochila de tus pequeños nunca debe faltar una botella de agua para el cole. Esta garantiza la hidratación que necesitan para la jornada escolar.
Crea tu huerto urbano con botellas de agua: Parte 3
El huerto urbano no tiene suficiente espacio en el hogar. El huerto vertical es una solución inteligente con la que podrás cultivar hasta en el balcón.
Si vas de excursión, no olvides tu botella de agua
Nunca subestimes un paseo campestre. Si vas a salir de excursión, lleva siempre una botella de agua mineral de uno o dos litros para mantener la hidratación.
La importancia de beber agua si tienes alergia
Beber agua mineral ayuda a combatir los síntomas de la alergia, ya que arrastra y limpia las sustancias implicadas y mantiene en buen estado las mucosas.