¿Por qué descansar bien es clave para el bienestar físico y mental?
Dormir lo suficiente y de modo apacible es un factor indicador de buena salud. En este post, te describimos las ventajas de descansar bien y te revelamos los secretos para conciliar el sueño.
Cómo hacer instrumentos musicales con botellas de plástico
Las botellas de agua mineral sirven para hacer instrumentos musicales reciclados que entusiasmarán a los niños. Proponemos tres fáciles alternativas.
La empatía y cómo nos hace ser más felices
La empatía nos permite ponernos en la piel de otros, lo que resulta en una mayor facilidad para entendernos a nosotros mismos y caminar hacia la felicidad.
Sopas frías a base de agua mineral: perfectas para el calor
Las sopas frías son preparaciones muy fáciles de hacer, digestivas y perfectas para el calor del verano. El agua mineral las aligera y no altera su sabor.
Consejos para mantener la temperatura del agua mineral en verano
En verano el cuerpo nos pide agua mineral fresca. En casa no supone ningún problema, pero para conseguirla fuera hace falta seguir alguna estrategia.