Salud

Los cuidados recomendables durante el embarazo se fundamenta en hábitos saludables de alimentación, ejercicio físico, descanso e higiene. Los especialistas te indicarán los detalles.

No bebemos para calmar la sed. El objetivo es asegurarnos de que sigan en marcha las funciones del agua para nuestro organismo, esas que nos dan vida.

Los alimentos más ricos en agua son aquellos que más te pueden saciar. Provienen de la naturaleza. ¿Sabes qué cantidad de agua tienen los alimentos?

Cuando se está sufriendo alguna infección, beber agua para bajar la fiebre ayudará a superar la dolencia. El cuerpo hidratado combate mejor los trastornos.