hidratación

El agua y el sol van de la mano en verano, sobre todo si quieres broncearte. Toma el sol con cuidado e hidrátate por dentro y por fuera con agua y cremas.

Cuando llega el verano, aumentan los casos de choque térmico. Para poder evitar estos golpes de calor, no olvides beber más agua fresca y buscar la sombra.

Tras hacer ejercicio físico hay que recuperar los líquidos perdidos, pero no conviene hacerlo con agua helada.

A las mascotas puede sentarles mal el coche. Si vas a viajar con tu perro o gato, asegúrate de prepararlo todo para evitar problemas y que esté cómodo.