ejercicio

La sierra de Gredos ha sido zona de paso desde tiempos inmemoriales. Los antiguos romanos construyeron en ella una hermosa calzada que todavía persiste.

Para mantenerse hidratados, no es lo mismo practicar un deporte ligero que uno muy intenso. Hay que tenerlo en cuenta para llevar suficiente agua mineral.

El agua mineral natural es necesaria después del gimnasio para recuperar las funciones normales del organismo, limpiar y facilitar el desarrollo muscular.

¿Hace cuánto tiempo que no te paras para evaluar tu ritmo de vida? Tómate un minuto de relax y considera incorporar en tu rutina estos diez hábitos saludables.