deporte

Saber cuántos litros de agua debe beber un deportista es la clave tanto del éxito deportivo como de la buena salud.

El agua y el deporte no solo son compañeros durante el ejercicio. Al acabar el entrenamiento es importante hidratarse para recuperar el estado de salud.

El agua y el deporte son inseparables. Al practicar natación se debe beber agua mineral natural para evitar la deshidratación. Sí, también en la piscina.

¿Haces deporte? No olvides nunca hidratarte bien para compensar la pérdida de líquidos. Por ejemplo, con agua mineral de Agua de Cortes.