bienestar

Mantener una vida sana implica llevar una dieta equilibrada y practicar regularmente ejercicio. El consumo de agua es fundamental para la salud del cuerpo.

La astenia primaveral es una situación de apatía, fatiga y cansancio que llega con esta estación, pero que puede evitarse adoptando hábitos muy sencillos.

: Los médicos recomiendan beber agua a diario (al menos un litro y medio), ya que es beneficioso para nuestro organismo y para nuestro estado anímico.

El agua mineral contribuye a lograr una hidratación correcta, lo que facilita la tersura del rostro o la desaparición del acné, entre otros beneficios.