¿Hace cuánto tiempo que no te paras para evaluar tu ritmo de vida? Tómate un minuto de relax y considera incorporar en tu rutina estos diez hábitos saludables.
Beber más agua a diario y llegar a los 3 l es fácil, sobre todo si sigues estos consejos. Hidrátate con agua mineral natural y tu cuerpo te lo agradecerá.
El manantial de Talavera de Bebidas Naturales tiene algo en común con el de Aragón o el de Mallorca: sus aguas aportan muchos beneficios para la salud.
El agua y el deporte no solo son compañeros durante el ejercicio. Al acabar el entrenamiento es importante hidratarse para recuperar el estado de salud.