beber agua

Cómo evitar golpes de calor con una buena hidratación

Cuando llega el verano, aumentan los casos de choque térmico. Para poder evitar estos golpes de calor, no olvides beber más agua fresca y buscar la sombra.

¿Conviene tomar agua muy fría tras el ejercicio físico?

Tras hacer ejercicio físico hay que recuperar los líquidos perdidos, pero no conviene hacerlo con agua helada.

Ahora más que nunca, el agua y tú: inseparables

En verano, el hábito más importante es asegurarse de mantener una correcta hidratación. Por salud, bebe mucha agua fresca y evita las altas temperaturas

¿Cómo aprenden los bebés a beber de una botella de agua?

Paciencia, repetición, imitación. Así se desarrollan las habilidades que responden a la duda de cómo aprenden los bebés a beber de una botella de agua.