¿Por qué descansar bien es clave para el bienestar físico y mental?
Dormir lo suficiente y de modo apacible es un factor indicador de buena salud. En este post, te describimos las ventajas de descansar bien y te revelamos los secretos para conciliar el sueño.
El agua y la salud vocal
El agua y la salud van de la mano cuando se trata de cuidar la voz. La hidratación de las cuerdas vocales con agua mineral es fundamental para conservarla.
El deporte contribuye a desarrollar el compañerismo entre los niños
Que tus hijos o hijas practiquen deporte es una buena oportunidad para educarle en valores como el compañerismo, el trabajo en equipo y la competitividad sana. Tras el juego limpio, recompénsales con su bebida favorita.
El agua mineral en los mayores de 60
Los mayores de 60 corren mayor riesgo de deshidratación que las personas más jóvenes. Este peligro se puede evitar bebiendo más agua mineral.
