Nunca subestimes un paseo campestre. Si vas a salir de excursión, lleva siempre una botella de agua mineral de uno o dos litros para mantener la hidratación.
La mallorquina sierra de Tramuntana se revela como el lugar perfecto para el turismo rural. Naturaleza, descanso, desconexión y aire puro. ¡Y también agua!
La sierra de Gredos ha sido zona de paso desde tiempos inmemoriales. Los antiguos romanos construyeron en ella una hermosa calzada que todavía persiste.
Para mantenerse hidratados, no es lo mismo practicar un deporte ligero que uno muy intenso. Hay que tenerlo en cuenta para llevar suficiente agua mineral.