Bienestar

Cuando llega el verano, aumentan los casos de choque térmico. Para poder evitar estos golpes de calor, no olvides beber más agua fresca y buscar la sombra.

El agua mineral natural ofrece más de lo que parece. Combinada con fruta fresca es posible preparar bebidas refrescantes originales para cualquier fiesta.

Tras hacer ejercicio físico hay que recuperar los líquidos perdidos, pero no conviene hacerlo con agua helada.

En verano, el hábito más importante es asegurarse de mantener una correcta hidratación. Por salud, bebe mucha agua fresca y evita las altas temperaturas