Bienestar
El deporte y el ejercicio en las personas mayores
Hacer deporte es una de las mejores maneras de conservar la salud a edades avanzadas. Fortalece el organismo y estimula al cerebro cuando más se necesita.
Remedios naturales contra la acidez de estómago
En casos leves o puntuales, la molesta y dolorosa acidez de estómago puede evitarse con remedios naturales, ingredientes comunes que calman el ardor.
¿Sabes cómo hidratarte correctamente al tomar el sol?
El agua y el sol van de la mano en verano, sobre todo si quieres broncearte. Toma el sol con cuidado e hidrátate por dentro y por fuera con agua y cremas.
La empatía y cómo nos hace ser más felices
La empatía nos permite ponernos en la piel de otros, lo que resulta en una mayor facilidad para entendernos a nosotros mismos y caminar hacia la felicidad.