Salud

De tu consumo calórico y de la actividad física que realices dependerá tu hidratación deportiva. Hidrátate bien para alcanzar un buen rendimiento deportivo.

¿Bebes menos agua de la cantidad aconsejada? En España se bebe bastante menos agua por día de lo recomendado por la Autoridad Europea de Seguridad.

El cansancio afecta al funcionamiento diario del cuerpo y de la salud mental, para solventarlo, haz dieta, ejercicio y bebe agua, que eliminará toxinas.

El agua mineral de mineralización débil es beneficiosa para tu salud y consumirla te aportará minerales que favorecen el funcionamiento del organismo.