Hábitos saludables

Cuando llega el verano, aumentan los casos de choque térmico. Para poder evitar estos golpes de calor, no olvides beber más agua fresca y buscar la sombra.

En verano, el hábito más importante es asegurarse de mantener una correcta hidratación. Por salud, bebe mucha agua fresca y evita las altas temperaturas

¿Sabes lo que es el nesting? Encontrar el gusto por estar en casa se está convirtiendo en tendencia en un mundo cada vez más acelerado. ¡Sofá y película!

Mantener una vida sana implica llevar una dieta equilibrada y practicar regularmente ejercicio. El consumo de agua es fundamental para la salud del cuerpo.