Hábitos saludables

Los alimentos que dan más felicidad

Alimentos que nos hacen felices y que mejoran nuestra vida los hay. Es importante saber cuáles son e incluirlos en nuestra dieta diaria con inteligencia.

Para una vida más feliz: actitud positiva y agua mineral

Ser feliz y tener una actitud positiva te ayuda a obtener un máximo de beneficios en la vida. El optimismo se aprende y desarrolla. Trabaja en ello ahora.

¿Qué es la resiliencia y cómo potenciarla?

Qué es la resiliencia y hábitos para aprender a acrecentarla y vivir más plenamente, sin apegarte al pasado. Salir fortalecido de todo es posible.

Vuelta al trabajo con actitud positiva

Trabajo y positividad pueden ir juntos si sabemos convertir nuestra labor en algo que motive. No siempre es fácil, pero hay fórmulas para conseguirlo.